[...] metki anapolon nie wiem ale generalnie chcialbym zeby to wygladalo tak jak napisalem tylko do poprawki, drugie pytanie nigdy nie robilem takich cykli dlugich i jezeli chodzi o odblok chyba musi byc bardzo dokladny zeby wrocic i oczyscic sie wiec tez prosilbym o rade jak wyglada dkoladny odblok bo wiem ze przy takich kuracjach hcg nie [...]
dzieki Ci kris! oczywiscie za wyzej wymienione wkazowki leci do Ciebie sog...ale...no wlasnie po pierwsze to co dotyczy sie tej silowni i bieganie plus sauna chodzi Ci wiec o poniedizalek--a to jest mus! trener kaze wiec nie moge powiedziec nie! takie zycie...a po drugie ja przy wiazadlach jak przeczytasz zreszta wyzej schudlem i to o 5 kilo [...]
Ćwiczyć należy w parze. co do wyboru partnera (pyt.4 chyba) to nie jest to najważniejsze, zwłaszcza że rzadko ma się duży wybór. Jeżeli jednak chodzi o trening, a nie sparing, to lepiej nauczysz się z szybkim przeciwnikiem, bo przy takich ćwiczeniach z założenia nie bije się mocno. ODSKOK -uniwersalnym "unikiem", a raczej obroną przed [...]
[...] wytykanie Ci błędów rzeczowych, ale kiedy, ignorujesz pewne fakty i z taką swadą formułujesz liche teorie – to w zasadzie nie pozostawiasz mi wyboru. Jeśli chodzi o różnice pomiędzy układem pokarmowym człowieka i jakże bliskich mu szympansów, to warto zwrócić choćby uwagę na fakt iż nasi koledzy mają o 40% większe żołądki i [...]
mięso najlepsze jeśli chodzi o kurczaka ma lidl :) kolega jest przedstawicielem handlowym firm miesnych i mówi co gdzie jakie miesko trafia :D kiedys kupiłem własnie w tesco oj to bylo niedobre :P z tesco tylko pitku Dorka wiesz jakie :D i ryżyk i inne p******ety :D a i wedliny czasem ma niezłe :D
[...] nie może już sobie nic zarzucić i zrobiła co się dało to rozwód i tyle. Co ma się męczyć, bo to mąż a nie chłopak? Jestem ostatnią osobą, która namawiałaby kobiety do dożywotniego "męczenia się" w nieudanym związku ;-) nie zrozumiałaś mnie Zrozumiałam, część wypowiedzi była ogólna :) myślę, że jeśli chodzi o meritum to mamy takie samo zdanie :)
[...] CO NIECO --> Michal proponuję wkleić tak jak to powinno wyglądać poprawnie OBOWIĄZUJE NATOAMIST SZTYWNA ZASADA PRZEPLATANIA TRENINGÓW CIĘZKICH Z LEKKIMI - myślę że chodzi o przeplatanie ciężkich i letkich treningów na tą samą grupę (A lekki - B ciężki - W - A ciężki - B lekki - W - W ), a nie przeplatanie niezależnie od grupy (A lekki - [...]
[...] naukowców, gdyż gdzie nie spojrzę to oliwa z oliwek ma się nijak do oleju rzepakowego rafinowanego i jest o wiele mniej wartościowym dostarczycielem kwasów omega3,6 a o to nam głównie chodzi. Co do oleju to wpisz w google olej rzepakowy i zobaczysz co o nim piszą - nie wiem ile z tego jest prawdy, trzeba by sięgnąć do literatury naukowej.
[...] nazywają fatburningiem, tj. żadnych ćwiczeń siłowych, a wyłącznie choreografia mająca na celu utrzymanie tętna odpowiedniego do spalania? Bo jeśli to to samo, na co ja chodziłam, to moim zdaniem można to traktować raczej jako aeroby i ja bym wtedy jednak nie dawała przedtem posiłku. Aczkolwiek mogę się mylić - niech mnie ktoś podeprze [...]
[...] Dyma-Burn Xtreme z Yohimbiną i to tylko takie ziolka sa, generalnie pali w zoladku po nich nic poza tym, o tym specyfiku dyskutowalismy troche na blogu bree a przy jezeli chodzi o ochote na slodkie to polecam Matrixa Olimpa - czekoladowego, batonik bialkowy, low-carb, pyszny albo ten sposob z twarozkiem co ci mowilam w domku (chudy [...]
[...] półsztangą, no i MC Jak widać - plecy poszły baaardzo Od jakich ciężarów paski? Zależy jaka ilość powtórzen bo mam problem z lewą ręką niestety. Ale nie martw się - tu chodzi o ciezar ktorym ruszysz plecy, a nie to czy trzymasz łapami (choc lepiej by bylo bez paskow ) Wuchta34 Wizualnie tak, ale nadal mam za luźne rękawki w koszulkach [...]
[...] to nie masz ty Pokaz mi lekarza w Polsce który to jeszcze przepisuje?nawet nie wiem czy jest to w aptekach bo bardzo długo nie było bo nie było zapotrzebowania na lek Jeśli chodzi o działanie to znam kilka osób co dostali to za free i jedli i robili badania i powtórzę u 95% działanie na granicy placebo Takie zmiany jak mieli to ma natural [...]
[...] https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01724658 Ty zaś masz paru znajomych którzy kupili niewiadomo co niewiadomo skąd i mają wrażenie że działa jak placebo. I to ja nie mam kontaktu Jeżeli chodzi o Europę, to na chwilę obecną jedyny dotychczasowy dostawca wycofał się z dystrybucji undekanianu testosteronu
[...] preparatu przy braku badań temu przeczących Nie jestem kulturystą, nie znam wszystkich niuansów. Nie wysuwam tezy, że testosteron doustny jest lepszy, albo nawet że równie skuteczny co igła (no napewno nie jeśli chodzi o efektywność kosztową, domyslam sie ze jest wielokrotnie droższy). Działa. Bezpośrednio. Nie jest SARMEM, Boosterem.
[...] 200gr. ryby jeśli jest to makrela,łosoś lub dorsz to już w tych rybach masz dostatecznie dużo zdrowych tłuszczy,dodatkowa oliwa w tym przypadku również jest zbędna. Jeśli chodzi o trening siłowy i aerobowy to czy ćwiczysz na siłowni,w domu??Jakim czasem dysponujesz, ile razy w tygodniu możesz ćwiczyć?? Odpowiedź wyślij już w temacie [...]
[...] ryż, pierś z kurczaka, oliwa 4. ziemniaki, pierś z kurczaka, masło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/133c31900fb94e07b29dd072cfaae2fd.JPG ------------- Dziękuje wszystkim };-) jeśli chodzi o wyniki to: przysiad 90kg, mc- 110kg (oba boje z zapasem) a klata -42,5kg(znowu się rozluźniłam pod czas zatrzymania) Przy okazji chciałam podziękować Marcie(za pomoc [...]
[...] od A do Z. Czym się różni dieta ruchliwego skrzydłowego od diety bardziej statycznego środkowego obrońcy? - Zwiększa się zużycie energii w trakcie meczu, choć nie będę wchodził w szczegóły dietetyczne. Powiem tak: gdy ktoś jest bardzo aktywny, do tego dochodzi stres psychologiczny, który też towarzyszy ważnym zawodom, to zużycie energii jest [...]
[...] co niesie ze sobą branie narkotyków. Pokazać jeden czy drugi program edukacyjny(rodzice) czy zabrać dziecko do ośrodka dla narkomanów(w ramach lekcji wychowawczej). Nie chodzi o to, by straszyć, bo strach mało kogo utrzyma w ryzach(a już zwłaszcza, gdy raz spróbuje i nie umrze od tego-to pomyśli sobie, że nie ma się czego bać). Chodzi o [...]
[...] dotycza faktu ze ty robisz dowolna rzecz ze swoim cialem cialem i to komus zagraza- tylko tego ze pomimo wiedzy o swoim stanie zdrowia narazasz innych na zakazenie. Tu nie chodzi o to ze zakazane jest chorowac na hiv albo inne choroby- zakazane jest doprowadzenie do sytuacji w ktorej inna osoba moze sie zarazic (pomimo tego ze masz swiadomosc [...]
[...] raczej drugorzedna kwestia będzie że Dowda nie dałby rady, bardziej liczyło będzie się to że show dalej trwa, a majestat Pudziana wojownika przykuwa widzów. Zresztą nie chodzi mi stricte o Daniela, ale o koncepcje na przeciwnika - w miarę doświadczony, ale nie z wyższej półki, a który postawi Pudziana przed wyzwaniem ale tez mu nie zagrozi. [...]
Test.
